近視要調肝！肝臟*愛的3種食物，近視的孩子要常吃

中醫講肝開竅于目，要想孩子視力好，那肝**要。十一放假，孩子在家，正好可以利用飲食，好好的調養一下肝臟，讓孩子視力突飛猛進，和眼鏡說拜拜。

接下來，就給大家分享3個肝臟*愛的食物，讓近視的孩子在正月里多吃。1.陳皮被譽為“理氣小能手”，

是曬干的橘子皮，性溫、味苦辛。它具有促進消化、疏肝理氣等作用，讓肝氣運行順暢，從而改善眼睛的氣血供應。

2.綠豆是****的“解毒小衛士”，性涼、味甘，歸心、胃經。它具有：清熱解毒、消暑利水。

3.豬肝是補血佳品，富含鐵和維生素A等營養成分，為肝臟提供充足的血液供應。